Leben in Balance - Meditation & die Chakren
Entdecke das Licht deines Bewusstseins! Du bekommst eine grundlegende Einführung in die Meditation um den Geist zu beruhigen und wieder Ordnung in das mentale Chaos zu bringen. Für mehr Wohlbefinden & Entspannung.
An dem Workshop-Wochenende gibt es eine Einführung in das Chakren-System - die yogischen Energiezentren. Erfahre wie du deine Energie reinigen, klären und stärken kannst mit Meditation, Yoga-Asanas, Affirmationen & Mantren. Deine Kopf-Herz-Verbindung wird mit Somatic Energetics wieder gestärkt und neu hergestellt und somit deine Selbstheilungskräfte auf allen Körper-Ebenen aktiviert.
Das Wochenende beinhaltet täglich eine Yoga-Einheit und eine Somatic-Energetics-Stunde, sowie Yoga-Wissen, Meditationen und Techniken die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich freu mich auf dich!
Namasté
Christine Padma
ZUR LIEBER-BALANCE-Methode
Ein ganzheitliches Konzept für rundum mehr Freude & Wohlbefinden. Bring Körper, Geist & Seele in Einklang mit Methoden, die du selber daheim anwenden kannst.
Den Körper stärken und mobilisieren mit den yogischen Körperstellungen (ASANAS), den Geist beruhigen und die Willenskraft stärken mit den yogischen Atemübungen (Pranayamas) und Meditation, um so schließlich den Ruf der Seele zu folgen und deine Inspiration fließen zu lassen.
Das Konzept:
KÖRPER: YOGA-Techniken | ASANAS | PRANAYAMAS | MEDITATION
GEIST: Kraft der Gedanken | Clearings | Emotionen & Glaubenssätze erkennen & bearbeiten
SEELE: Energiearbeit | Somatic Energetics | Reiki | Angel-Therapy | Engel-Orakel-Karten | Mantra | Chakra-Clearing | Affirmationen & Mantra | innere Kind Arbeit | Kräuteressenzen | Duftöle
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